ZESTAW
5 GUM DO ĆWICZEŃ

• ROZGRZEWKA, TRENING I ROZCIĄGANIE
  – gumy aktywują mięśnie całego ciała, zarówno
  powierzchowne jak i głębokie, możemy dzięki nim rozgrzać ciało przed
  ćwiczeniami jak i zrobić cały trening, rezultaty będą równie dobre jak podczas
  treningu z ciężarem. Po zakończeniu ćwiczeń możemy również rozciągnąć się po
  treningu, co jest bardzo ważne – zmniejsza ryzyko kontuzji.

• 5
  STOPNI OPORU – im wyższy stopień oporu – im grubsza guma
  i bardziej ją naciągasz tym lepiej ćwiczenia wpłyną na rozwój i przyrost
  mięsni. Podczas treningu nasze ciało się wzmacnia, ale również poprawia się
  mobilizacja stawów. Z treningu na trening możemy starać się korzystać z
  mocniejszych gum i obserwować swój progres.

• DUŻE
  KORZYŚCI – regularny trening pomaga zachować jędrne
  ciało, zmniejsza ilość tkanki tłuszczowej. Ćwiczenia z gumami poprawiają
  gibkość, zwiększają zakres ruchu i wysmuklają ciało. Korzystnie również
  wpływają na układ oddechowy oraz zwiększają wytrzymałość mięśniową; poprawiają
  gęstość kości, dlatego są ważne podczas walki z osteoporozą.

• KOMPAKTOWE WYMIARY –
  gumy znajdują się w dołączonym do zestawu pokrowcu, dzięki czemu możemy je
  bezpiecznie przechowywać i zabrać ze sobą np. na trening, w plener czy w
  podróż – zajmują niewiele miejsca.

• SPECYFIKACJA – materiał:
  lateks; wymiary gumy (dł/szer): 31/5cm; wymiary pokrowca (szer/wys): 11/18cm;
  waga zestawu: 120g.